Dieta, decimo giorno:



Colazione: espressino e cornetto.
Pranzo: 80g di pasta e minestrone; 140g di rollè di carne e pastasfoglia; mais + peperoni sottaceto; 40g di pane; un bicchiere di vino.
Cena: 90g di salmone affumicato; mais + peperoni sottaceto; 40g di pane; 80g di finocchio; un bicchiere di vino.
Extra: un sorso di crema di limoncello, 2 caffè (ovviamente con un cucchiaino di zucchero), mezzo litro di succo di frutta senza zucchero.



Credo che il mio pessimo umore dipenda anche dalla dieta. Se il palato non è soddisfatto e la testa gira a vuoto perché la pressione è sotto terra... hai voglia a "tenerti su"! Se non collasso prima, riuscirò a dimagrire!



It takes a fool to remain sane - The Ark